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- 随着生活水平慢慢的提高,肥胖成了现代人可怕的敌人。在对抗肥胖这条路上,许多人用尽办法却收效甚微。其实真正的原因不是减肥太难,而是你用错了方法。我们经常可以在网上看到各种大明星晒出的运动照片,素面朝天,汗流浃背。而我们却瘫倒在床上抱怨工作的艰辛,所以我们在肥胖的道...
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- 杨紫尝试过各种各样的减肥方法,自残式断食法、一天只吃一餐、运动等等,效果都不是特别明显。但是这段时间,从路人抓拍发现杨紫是真的瘦了,杨紫究竟做了什么?今日杨紫微博晒出了与张一山和秦俊杰的照片,引来粉丝羡慕,男闺蜜和男友都有了,简直是人生赢家。细心的网友发现,杨紫的脸居...
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- 年过四十依然前凸后翘的巩俐,据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。”不过多吃辣椒可以促进新陈代谢,而适量的花生酱也有利于减肥呢..巩俐年过四十依然前凸后翘的巩俐,据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水1、...
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- 杨幂在六月一号产下一个女儿后,虽然已经为人母,但是现在看来身材依然十分的火爆。杨幂亲身示范产后减肥经,教你怎样减肥快速纤长美腿?让您瘦小腿肌肉的想法不再是梦。娱乐圈的当红女演员杨幂大家应该都是知道的,杨幂能走到今天,和她的高颜值有很大的关系。在很多地方我们都...
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- 韩流明星的“身材管理”大家一定不会陌生。要是不小心被拍到发胖照,韩国女星们在短期重回观众视野时也能快速瘦下来。在韩星公布出的减肥餐中,红薯出现率很高。那么红薯的热量是多少呢?每一百克的红薯有九十九大卡的热量。一个小的红薯大概是120克左右,也就是大约有118.8的热...
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- 王心凌强调,回到家里就瘫在沙发上或床上,是最不健康,不如练练简单的瑜伽基本招式,一起来让身心灵纾压。她也发觉练了瑜伽之后,对跳舞很有帮助,“柔软度更好,肢体延展也更棒、更完全。”很多动作次做,能做到什么程度就量力而为,像弯腰,不要勉强,一旦强迫去做,反而造成反效果。娱乐圈的...
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