产妇不能吃哪些食物 这三类食物一定要忌口

产妇是一种特殊的人群，因为她们的体质比正常人的要弱。产妇要注意的是饮食，人们都说病从口入，不单单是卫生的问题，还要注意什么东西能吃，什么东西不能吃。

产妇不能吃的是一些油炸、辛辣的食品。因为在油炸的食物当中有一种物质叫做丙烯酰胺，这种食物的温度相对较高，而且这种食物对人的大脑是不利的。如果吃了太多的油炸食品会有记忆力下降的情况。

辛辣的食物具有耗气和损血的不良物质。比如一些辣椒，吃多了辛辣的食物会引起发汗多、伤脾胃和损血的病症。辛辣的食物，还会引起便秘的症状。本来产妇就会出现便秘的症状，如果再吃很多的辛辣食品就会给肠胃造成负担。而且产妇便秘之后是不利于给婴儿喂乳汁的。

产妇的身体比较虚弱，气血亏空，这个时候不能吃的是一些生冷的食物。应该多进补一些温性食物，这样可以暖身，还可以补血。吃一些生冷的东西会出现脾胃消化不良的症状，而且寒凉的东西不利于淤血的退化。

另外，产妇还不能吃巧克力或者是咖啡之类的食物。因为巧克力会影响食欲，而且会使身体出现肥胖的症状。巧克力当中的营养物质极少，对身体是很不利的。巧克力当中含有一种可可碱这种物质会使人的肌肉松弛，对宝宝的发育是不好的。

不能吃咖啡的原因是咖啡当中含有一种使婴儿中枢神经系统兴奋的物质，它会伤害婴儿的大脑发育。而且很容易使婴儿出现多动症的症状。严重的是会使婴儿体内的钙质流失，这样对婴儿的成长发育是不利的。【本站原创未经允许，谢绝转载！】