海带要泡多久才能吃 海带需要泡多长时间
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1、海带泡三个小时左右就可以了。
2、可以用凉水泡海带,这样能够增加海带的口感,泡干海带的时间要适当的增长一些,海带里面含有的微量元素也是比较丰富的,而且还含有非常多的矿物质,平时吃一些海带能够增强体质,对免疫力的提高有非常好的帮助。
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1、海带泡三个小时左右就可以了。
2、可以用凉水泡海带,这样能够增加海带的口感,泡干海带的时间要适当的增长一些,海带里面含有的微量元素也是比较丰富的,而且还含有非常多的矿物质,平时吃一些海带能够增强体质,对免疫力的提高有非常好的帮助。