红枣跟莲子一起煮好吗 饮食文化 关注:1.91W次 红枣和莲子可以一起煮,它们的搭配在中医药理论上被认为有益身体健康。红枣具有补血养颜、养心安神的作用,而莲子则有滋补心脾、润肺止咳的功效。将它们一起煮成汤或煲粥,可以增加营养价值,并且具有滋补养生的效果。 标签: 莲子 红枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/yinshi/vndz3d.html