天麻和莲子能不能一起炖
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天麻和莲子是两种不同的食材,它们在炖汤时可以一起使用。天麻是一种中草药,具有健脑、镇痛等功效,而莲子则是一种坚果,富含营养和滋补功效。它们可以搭配在一起炖汤,共同发挥各自的功效,增加汤的香味和营养价值。
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天麻和莲子是两种不同的食材,它们在炖汤时可以一起使用。天麻是一种中草药,具有健脑、镇痛等功效,而莲子则是一种坚果,富含营养和滋补功效。它们可以搭配在一起炖汤,共同发挥各自的功效,增加汤的香味和营养价值。