石榴和酸钙能不能一起吃
- 饮食文化
- 关注:4.62K次
石榴和酸钙可以一起吃。石榴富含维生素C和纤维素,而酸钙是一种常见的钙补充剂。石榴中的维生素C有助于促进钙的吸收和利用,因此,同时摄取石榴和酸钙可以提高钙的吸收效果。但是,如果你有特殊的健康问题或正在服用其他药物,请咨询医生或营养师的建议,以确保安全和适宜的摄入。
标签:
石榴
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/yinshi/ov9zpm.html
石榴和酸钙可以一起吃。石榴富含维生素C和纤维素,而酸钙是一种常见的钙补充剂。石榴中的维生素C有助于促进钙的吸收和利用,因此,同时摄取石榴和酸钙可以提高钙的吸收效果。但是,如果你有特殊的健康问题或正在服用其他药物,请咨询医生或营养师的建议,以确保安全和适宜的摄入。