只有吃米饭才能吃饱嘛

不完全正确。虽然米饭是主要的主食之一，在很多亚洲国家的饮食中占有重要地位，但并不意味着只有吃米饭才能吃饱。各种食物都可以提供身体所需的能量和养分，如面食、面包、土豆、谷物、蔬菜、蛋白质来源等。人们在饮食中应该注重多样性和平衡，摄入各种营养物质，而不仅仅依赖于米饭。