糙米与白豆一起煮好吗 饮食文化 关注:2.61W次 糙米与白豆一起煮是可以的,而且这样搭配还能增加膳食纤维和蛋白质的摄入。在煮之前,建议先把白豆浸泡数小时或者过夜,以便更容易煮熟。将糙米和白豆放入锅中,加入适量的水,煮至米粒和豆子变软烂即可。你还可以根据个人口味加入一些调料和蔬菜来提升风味和营养价值。 标签: 白豆 糙米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/yinshi/kyw713.html