脾虚吃什么食物补 脾虚如何食补
- 健康养生
- 关注:2.65W次
1、糯米。糯米可以补中益气,补肺敛汗,可以治疗脾虚腹泻。对于慢性胃炎,消化道溃疡的患者也有疗效。
2、粳米。可以补中益气,健脾和胃。适合中气不足,脾胃不和,呕吐泻泄,怠倦乏力的患者。
3、蜂蜜。可以补益脾胃,养血安神。但是,气滞和便秘的患者不适合服用。
4、红薯。对于形瘦乏力,食少的患者有很大好处。但是红薯不适合吃得过多,会引起烧心反酸等。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/yangsheng/4wl749.html