喝桂花茶有什么好处和不好

处？

喝桂花茶的好处：

1.促进消化：桂花具有温性，具有一定的温中行气功能，能够提高胃肠道的消化速度，缓解胃痛、腹胀等不适症状。

2.降血脂：桂花茶含有丰富的多种黄酮类化合物，可降低血液中脂肪的含量，预防高血脂、高胆固醇等疾病的发作。

3.抗氧化：桂花茶中含有高量的天然抗氧化物质，可以帮助人体清除自由基，保护细胞不受氧化损伤。

4.镇抑神经：桂花茶的香气可以缓解神经的紧张和忧虑，帮助人们放松心情，消除疲劳和焦虑。

喝桂花茶的不好处：

1.肝病患者不宜过量饮用：由于桂花茶具有微量的苦味，肝病患者应适量饮用，避免因过量饮用而使肝脏负担过重。

2.孕妇和月经期的女性应注意：桂花茶有一定的温热性质，孕妇和月经期的女性应避免过量食用，避免影响身体的正常生理环境。

3.过敏体质者慎饮：有些人可能对桂花茶的花香过敏，引起过敏反应，因此应慎重饮用。