干荷叶泡水能长期喝吗
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干荷叶泡水可以长期喝,但需要适量。荷叶中含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质以及多种活性成分,具有清热解毒、去湿利水、降血压、降血糖等功效。适量饮用有益身体健康,但过量饮用也会对身体造成负担。建议每次饮用不超过两杯。
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干荷叶泡水可以长期喝,但需要适量。荷叶中含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质以及多种活性成分,具有清热解毒、去湿利水、降血压、降血糖等功效。适量饮用有益身体健康,但过量饮用也会对身体造成负担。建议每次饮用不超过两杯。