自己做减肥鸡胸肉 做减肥鸡胸肉的方法 经验 关注:1.38W次 1、首先鸡胸肉加点黑胡椒,盐巴,腌制10分钟。2、然后热油中小火煎香鸡胸肉,切小块。3、接着小番茄对半切。4、生菜用手掰成一片片,加入小番茄玉米,和切好的鸡胸肉。5、再加入沙拉酱和芝麻酱即可。 标签: 鸡胸肉 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/ynkjom.html