木耳和香菇能一起吃吗 木耳和香菇同食可以吗 经验 关注:1.35W次 1、木耳和香菇是可以一起吃的,香菇当中含有丰富的维生素b能够促进钙的消化和吸收具有促进血液循环的作用,有很好的减肥效果。2、木耳当中含有蛋白质、胡萝卜素等具有清除肠胃毒素的功效,营养价值非常高,适量的吃一些可以起到减肥排毒的效果。 标签: 香菇 木耳 同食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/r9wy32.html