怎样养肝护肝效果最好 养肝护肝效果最好的方法
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1、养肝护肝最重要的就是要注意,不要熬夜,不要压力很大,不要劳累,要多休息好,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃这些平肝又清淡的食物,然后注意适当的进行运动。
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养肝护
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1、养肝护肝最重要的就是要注意,不要熬夜,不要压力很大,不要劳累,要多休息好,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃这些平肝又清淡的食物,然后注意适当的进行运动。