减肥蔬菜饭如何做 减肥蔬菜饭的做法
- 经验
- 关注:7.68K次
1、把胡萝卜和土豆切成丝,土豆切丝后定要洗洗,把淀粉去掉才不会粘锅。白菜切细条。米饭盛好一两,不用太多。
2、锅内添入油适量,先炒土豆丝,依次放入白菜,胡萝卜。
3、放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入,翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下,米粒散开来就可以出锅了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/o423r.html
1、把胡萝卜和土豆切成丝,土豆切丝后定要洗洗,把淀粉去掉才不会粘锅。白菜切细条。米饭盛好一两,不用太多。
2、锅内添入油适量,先炒土豆丝,依次放入白菜,胡萝卜。
3、放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入,翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下,米粒散开来就可以出锅了。