南瓜子的正确吃法

南瓜子的正确吃法：
1. 先将南瓜子洗净，去除表面的灰尘。
2. 可以选择直接食用或者烘烤。如果选择烘烤，可以将洗净的南瓜子放在烤盘上，撒上适量的盐或调味料，然后放入预热好的烤箱中，以180度左右的温度烘烤15-20分钟，直到南瓜子变成金黄色。
3. 当南瓜子烤熟后，取出冷却片刻。
4. 使用手指将南瓜子壳从中间压开，然后取出里面的果仁。
5. 将南瓜子果仁放入嘴里，咀嚼慢慢享用即可。
6. 如果不喜欢嚼食南瓜子壳，也可以先将果仁从壳内取出，然后食用果仁部分。
7. 注意控制食用量，适量食用南瓜子有益健康，但过量摄入可能导致消化不良或其他不适。