辅食面条鱼做法 面条鱼煎蛋营养好吃又简单
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辅食面条鱼可以做面条鱼煎蛋,做法如下:
1、面条鱼用清水浸泡1小时,然后清洗干净,沥水。
2、蒜苗切成丁(宝宝年龄太小的可以不加)。
3、鸡蛋打散。
4、加入面条鱼、蒜苗丁和盐,搅拌均匀。
5、锅中倒油,中火加热,舀2勺蛋液,煎至一面凝固。
6、翻面煎,煎至两面金黄即可。
方法/步骤
1面条鱼用清水浸泡1小时,然后清洗干净,沥水,
2蒜苗切成丁。(宝宝年龄太小的可以不加。)
3鸡蛋打散。
4加入面条鱼、蒜苗丁和盐,搅拌均匀。
5锅中倒油,中火加热,舀2勺蛋液,煎至一面凝固。
6翻面煎,煎至两面金黄即可。
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