来姨妈可以吃红豆吗 经验 关注:2.31W次 来姨妈期间可以食用红豆。红豆含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。它还富含膳食纤维,有助于改善消化系统功能,缓解便秘问题。然而,每个人的身体情况不同,如果你有任何特殊的健康问题或者对某种食物过敏,建议咨询医生或专业营养师的意见。他们可以根据你的健康状况为你提供更具体的建议。 标签: 红豆 姨妈 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/ky4r6j.html