莲子木耳红枣煮多久可以吃 莲子木耳红枣煮多久具体可以吃
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1、两小时左右。银耳要提前浸泡至少一个小时左右,浸泡之后要清洗干净,撕成片状,然后将莲子,红枣浸泡十分钟,将其都放入水中,冷水下锅,开启小火慢慢炖制,两小时左右即可。
2、还可以在其中放入冰糖。煮制时观察汤汁是否从清汤变为粘稠,如果是则可以盛出食用。
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1、两小时左右。银耳要提前浸泡至少一个小时左右,浸泡之后要清洗干净,撕成片状,然后将莲子,红枣浸泡十分钟,将其都放入水中,冷水下锅,开启小火慢慢炖制,两小时左右即可。
2、还可以在其中放入冰糖。煮制时观察汤汁是否从清汤变为粘稠,如果是则可以盛出食用。