炸鸡排如何腌制 7步骤
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1、将鸡胸肉洗干净,再用锋利的刀将鸡胸肉片开。
2、将鸡胸肉放入玻璃器具中,姜块切丝放进去。
3、加入料酒、耗油,胡椒粉,搅拌均匀,放置冰箱,腌制30分钟。
4、将腌制好的鸡胸肉,粘满玉米淀粉。
5、打散一个鸡蛋,将鸡胸肉两面沾满鸡蛋液。
6、把鸡胸肉放入面包糠中,裹满面包糠即可。
7、腌制15分钟。
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