三伏天吃什么好 经验 关注:3.13W次 三伏天吃清淡易消化的食物比较好,例如清炒蔬菜、凉拌黄瓜、清炖鸡汤、水果等。避免油腻、辛辣和热性食物,以免加重身体负担。保持适当的水分摄入也很重要,多喝水或者喝一些清凉的饮料可以帮助降温。 标签: 三伏天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/shenghuo/jingyan/jdmo27.html