来姨妈可以吃当归

来姨妈期间可以适量食用当归，因为当归被认为具有调理月经、缓解经痛和补血的作用。当归可以帮助调节女性内分泌，缓解痛经和月经不调的症状。然而，每个人的身体状况和反应不同，因此在食用当归之前最好咨询医生或中医师的意见，确保安全和适应个人的情况。此外，如果你对当归过敏或有其他健康问题，请避免食用当归。