红参泡水可以天天喝吗
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红参泡水可以每天喝,但要适量饮用。红参具有滋补健身的作用,适合在身体疲劳、亚健康状态或需要调理的时候饮用。一般建议每次用5-10克的红参煮水,每天1-2次。但如果有慢性疾病、消化不良或个人体质特殊等情况,请先咨询医生的建议。另外,红参具有一定的温补作用,体质偏热的人饮用时要适量控制,以免过量引起身体不适。
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