喝什么茶去火去湿气
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1. 绿茶:绿茶清热除火,而且不会增加身体湿气,适合体内燥热型的人群。
2. 菊花茶:菊花茶能去热解毒,适合体内燥热型的人群。
3. 玫瑰花茶:玫瑰花茶有很好的排毒功效,能够促进身体排汗,去除身体湿气。
4. 金银花茶:金银花味甘、性凉,能够清热解毒。而且具有良好的祛湿功效。
5. 薏米茶:薏米能够通过利水排湿,促进体内湿气的排泄,适合于体内湿重的人群。
6. 竹叶茶:竹叶茶能够清热解毒,去湿祛热,适合于体内湿气和热气较重的人群。
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