过度用眼眼疲劳怎么办 过度用眼眼疲劳的缓解办法
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1、如果出现用眼过度视疲劳,可以用浓茶涂抹眼睛周围、用毛巾热敷眼睛、热茶熏眼睛,在每次用眼以后最好隔半个小时就看看窗外或者绿色植物。
2、如果感觉眼部很不舒服,也可以做眼保健操,按摩眼部,还应该常备眼药水,这样都可以缓解眼部疲劳。
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1、如果出现用眼过度视疲劳,可以用浓茶涂抹眼睛周围、用毛巾热敷眼睛、热茶熏眼睛,在每次用眼以后最好隔半个小时就看看窗外或者绿色植物。
2、如果感觉眼部很不舒服,也可以做眼保健操,按摩眼部,还应该常备眼药水,这样都可以缓解眼部疲劳。