长期喝岩茶的害处
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1. 骨质疏松:长期饮用岩茶会影响人体内钙的吸收,逐渐导致骨质疏松。
2. 腹泻:岩茶有收敛作用,长期过量饮用会导致肠道蠕动减弱,引发腹泻。
3. 上火:岩茶味辛辣,性温热,易导致上火,出现口干舌燥、口腔溃疡等症状。
4. 睡眠问题:岩茶中含有咖啡因和茶碱等成分,长期过量饮用容易引发失眠、焦虑等问题,影响睡眠质量。
5. 肝损伤:长期饮用岩茶的人容易出现肝脏损伤,导致肝功能异常。
6. 胃病:岩茶对胃有一定刺激作用,长期过量饮用会增加胃肠负担,引发胃病。
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