来月经可以吃螃蟹吗 经期可以吃螃蟹吗
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1、经期不宜食用螃蟹及其他寒凉食物:
2、螃蟹是寒凉食物,会导致经血瘀滞,引发月经变少、痛经等症状,经期要避免食用。
3、经期期间,不宜食用雪糕、辣椒等刺激性食物。
4、经期需注意休息、保持个人卫生,可喝姜糖水缓解经痛,用透气性好的卫生巾,并进行定时更换。
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1、经期不宜食用螃蟹及其他寒凉食物:
2、螃蟹是寒凉食物,会导致经血瘀滞,引发月经变少、痛经等症状,经期要避免食用。
3、经期期间,不宜食用雪糕、辣椒等刺激性食物。
4、经期需注意休息、保持个人卫生,可喝姜糖水缓解经痛,用透气性好的卫生巾,并进行定时更换。