桂花泡水喝有啥作用
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桂花泡水喝有多种作用,如下:
1. 提高免疫力:桂花富含维生素和抗氧化剂,可以增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。
2. 调节身体机能:桂花有平肝和胃的作用,可以帮助人体维持健康的胃肠道环境,调节人体的身体机能。
3. 缓解情绪:桂花具有醒神镇静的作用,可以缓解情绪的紧张和焦虑,促进放松和睡眠。
4. 清除体内毒素:桂花可以促进身体代谢和排出毒素,清洁肝脏和肠道,保持身体健康。
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