石斛和什么泡水喝最好

石斛和蜂蜜泡水喝最好。石斛具有滋阴养肾、清心安神的功效，而蜂蜜则具有润肺止咳、清热解毒的作用，二者搭配可以达到滋补养生的效果。将石斛和蜂蜜一起泡水喝，既能增添口感，也能提高养生效果。