酸木瓜可以直接吃吗 可以直接吃的
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1、可以直接吃。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃。
2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高,大约是成熟后红木瓜的2倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫,但最怕高温加热。 因此,煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。 所以生吃最好。
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木瓜
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1、可以直接吃。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃。
2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高,大约是成熟后红木瓜的2倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫,但最怕高温加热。 因此,煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。 所以生吃最好。