减肥能喝米汤吗 减肥可以喝米汤吗 健身场所 关注:2.17W次 1、减肥通常可以适量喝米汤,一般适量喝米汤,对减肥产生的影响比较小。但并不建议过量喝米汤,可能会影响到减肥效果,也不利于自身健康。2、在减肥期间可以吃一些粗纤维类的食物,减少高油脂和高蛋白以及高脂肪类的食物摄入,同时多进行运动锻炼,可以帮助减肥。 标签: 米汤 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-sg/baoyang/jianshen/drlzd9.html