![如何做高蛋白的奶昔 高蛋白的奶昔做法]( "如何做高蛋白的奶昔 高蛋白的奶昔做法")
- 1、香蕉去皮切片，放入料理机，倒入酸奶，一起打成糊状即可。2、香蕉，热带水果。与菠萝，龙眼，荔枝并称为我国南方的四大果品。它含有丰富的蛋白质和维生素，却有着极低的热量，还可以排解忧郁。因为它水分少，果肉扎实，很容易令人产生饱腹感，还有香蕉对便秘有帮助也是众所周知的，是减肥佳果...
- 23221
![番茄胡萝卜奶昔怎么做 番茄胡萝卜奶昔做法]( "番茄胡萝卜奶昔怎么做 番茄胡萝卜奶昔做法")
- 1、准备好食材：胡萝卜一根，纯牛奶100ml，白砂糖适量。2、胡萝卜切长条小块，摆放如盘中，上蒸锅。3、一边将100ml左右的牛奶倒入装白糖的盆中，搅拌使之溶解（想要吃奶昔，牛奶放少点，想要喝胡萝卜奶液，牛奶多放点）。4、20分钟左右胡萝卜蒸熟了，用筷子夹出来放入搅拌用的杯子里面。5、这时...
- 4734
![黑旋风奶昔的做法 在家自制黑旋风奶昔]( "黑旋风奶昔的做法 在家自制黑旋风奶昔")
- 1、原料：冰淇淋2勺、巧克力饼干2片、苏打饼干1片、牛奶200ml、巧克力酱10ml、巧克力3小块。2、做法：将一块巧克力饼干，苏打饼干，牛奶，巧克力放入搅拌机，最后加冰淇淋搅拌均匀后，倒在杯子里淋上巧克力酱，装饰一块巧克力饼干即可。3、要注意哦：饼干可以根据自己的喜好来选择，巧克力块...
- 7734
![用酸奶和牛奶怎么做雪糕 酸奶香蕉奶昔雪糕]( "用酸奶和牛奶怎么做雪糕 酸奶香蕉奶昔雪糕")
- 1、配料：香蕉1根、酸奶100克、牛奶100克、白砂糖10克。2、首先将模具清洗干净，控干水分，插上雪糕棍。3、选一根熟透的但是不烂的香煎去皮切块。4、将香蕉块，酸奶，牛奶，砂糖全部装入榨汁杯中。5、用榨汁机搅拌成毫无颗粒的细腻香蕉奶昔。6、倒入模具中，大概8分满。7、然后移到冷...
- 28673
![营养奶昔如何做 营养奶昔做法]( "营养奶昔如何做 营养奶昔做法")
- 1、所需食材：紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。2、将所需要的食材准备好。3、将紫薯放进电压力锅中，蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。4、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。5、打好的紫薯糊，倒进去碗里，同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。6、为了美观，可以用绿色植物稍稍装饰。7、加入淡...
- 26844
![彩色奶昔的制作方法 彩色奶昔家庭制作方法分享]( "彩色奶昔的制作方法 彩色奶昔家庭制作方法分享")
- 1、主料：红心火龙果1/4个、香蕉1根、牛奶1杯。2、辅料：七彩坚果25克。3、做法：（1）准备好食材：（2）火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中。（3）加入牛奶。（4）破壁机接通电源。（5）选择“果蔬”功能，按启动键。（6）1分钟左右制作完成。...
- 15774
![摇摇奶昔为什么这么火 摇摇奶昔怎么这么火]( "摇摇奶昔为什么这么火 摇摇奶昔怎么这么火")
- 1、对于品牌来说，产品创新是拉动增长的第一大动力，而爆品必须在创新产品的基础上做爆。首先是摇摇奶昔具备了一个爆品的四大要素：第一好喝。第二好看。第三好玩儿。第四抓住最佳推广时期，不能悄悄的上到店里卖就可以了，必须做的动静大一点。就是说产品这个龙有了，最后还有画龙...
- 21755
![牛奶还可以做什么奶昔 最简单做法送给你]( "牛奶还可以做什么奶昔 最简单做法送给你")
- 牛奶还可以做香蕉牛奶奶昔。1、首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用。2、取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子。将剩下的冰倒入香蕉糊上。最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果奶...
- 10167
![如何制作三叶草奶昔 制作三叶草奶昔的方法]( "如何制作三叶草奶昔 制作三叶草奶昔的方法")
- 1、材料：1/4杯+3汤匙全脂牛奶，4茶匙香草豆冰淇淋，1/2茶匙薄荷提取物，新鲜奶油，可选装饰。2、加入牛奶，香草豆冰淇淋，薄荷提取物到搅拌器。3、将所有材料与在一起合并，直到平滑。4、倒入摇酒杯，然后倒入奶油，绿色巧克力和樱桃即可。...
- 24855
![酸奶蓝莓奶昔如何做 蓝莓酸奶奶昔的做法步骤]( "酸奶蓝莓奶昔如何做 蓝莓酸奶奶昔的做法步骤")
- 1、准备蜂蜜、蓝莓、酸奶。2、蓝莓放入搅拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml。3、放入酸奶。4、搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角，旋紧。5、开动机器开始搅打，30秒就好，如果感觉不细腻，可以多打几次，每次搅打一定不要超过一分钟。6、蓝莓酸奶奶昔倒入杯中即可开喝，凉凉的非常舒服。...
- 14163
![奶昔如何做 奶昔怎样做]( "奶昔如何做 奶昔怎样做")
- 1、食材：香蕉一根、芒果一个、牛奶250ML、蜂蜜一小勺。2、先把香蕉去皮，然后切成小丁备用。3、芒果从中间切开成两半，在里面划十字纹，再把果皮一翻，果肉弄下来了。4、把香蕉丁，芒果丁放入料理机，再加入牛奶，搅拌十秒钟关掉。5、把奶昔倒出来，放一勺蜂蜜，几颗冰块，冰块也可以不要，或者...
- 20287
![自制蔬果奶昔的做法 自制蔬果奶昔的做法介绍]( "自制蔬果奶昔的做法 自制蔬果奶昔的做法介绍")
- 1、材料：酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜。2、黄瓜切段，芹菜切碎。把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶放入搅拌机搅至液体状。再把开心果仁放入搅拌机打碎。3、把已经打好的奶昔装杯，撒上开心果仁碎即可。4、营养：润肠通便，利尿、止渴、解暑，美白，润肤。...
- 21858
![香蕉奶昔的功效与作用 香蕉奶昔有什么功效]( "香蕉奶昔的功效与作用 香蕉奶昔有什么功效")
- 1、香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。2、香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育...
- 24885
![火龙果奶昔的做法 火龙果奶昔做法]( "火龙果奶昔的做法 火龙果奶昔做法")
- 1、火龙果切块，因为红心火龙果染色太厉害，所以我没有单独拿出来切块，而是直接将果皮剥开，用刀划块。2、将火龙果块放入搅拌杯中。3、盖好防溅盖，再盖上搅拌杯盖。4、选择奶昔功能开始制作。5、因为火龙果颜色比较漂亮，搅拌过程中色彩也很漂亮。搅拌好后倒入杯中装饰上薄荷叶即...
- 28529
![做奶昔用酸奶还是牛奶 在家做奶昔最简单的方法]( "做奶昔用酸奶还是牛奶 在家做奶昔最简单的方法")
- 1、奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。2、制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。3、首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰...
- 8774
![减肥奶昔有什么危害]( "减肥奶昔有什么危害")
- 减肥奶昔经常被用作替代一餐的饮品，但长期依赖减肥奶昔可能会产生一些潜在的危害。1.营养不均衡：减肥奶昔通常少热量，但也可能缺乏一些重要的营养素，如蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质。持续使用减肥奶昔可能导致营养不平衡，影响身体健康。2.饥饿感增加：减肥奶昔虽然低热量...
- 31204
![热巧克力奶昔的做法 在家自制美味热巧克力奶昔的方法]( "热巧克力奶昔的做法 在家自制美味热巧克力奶昔的方法")
- 热巧克力奶昔的做法：1、准备材料：主料：巧克力50克、牛奶400毫升。辅料：白砂糖5克、淡奶油适量、肉桂粉少许。2、将牛奶注入煮锅中，用小火加热至90度，放入切碎的巧克力搅拌。3、调成微火继续加热，至巧克力完全熔化，关火，加入白砂糖搅拌均匀，将其倒入杯中。4、淡奶油用打蛋器朝一个方...
- 26518
![冰淇淋奶昔如何做 冰淇淋奶昔的做法]( "冰淇淋奶昔如何做 冰淇淋奶昔的做法")
- 1、普通奶昔的制作方法：将鲜奶、冰淇淋粉、冰块放进搅拌机里搅拌均匀即是一杯香甜可口的奶昔。2、香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。3、如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖...
- 14632
![奶昔是怎么做的 如何做简单的奶昔]( "奶昔是怎么做的 如何做简单的奶昔")
- 1、材料：桃子200克、酸奶100克、白糖50克、水200克、盐10克。2、水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。...
- 14909
![减肥奶昔制作方法 如何制作减肥奶昔]( "减肥奶昔制作方法 如何制作减肥奶昔")
- 1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。...
- 10833
![芋头西米奶昔怎么做 芋头西米奶昔的做法]( "芋头西米奶昔怎么做 芋头西米奶昔的做法")
- 1、食材：芋头200克，紫薯130克，酸奶1盒，西米40克，燕麦片适量，白砂糖10克，炼乳20克。2、首先将芋头和紫薯洗干净，削掉外皮，切成薄片，放在碗中备用。3、把切好的芋头紫薯片，放入蒸锅中，盖上盖子，大概蒸20～25分钟左右，切的薄熟的更快。4、紫薯和芋头蒸熟后，倒入料理机，再加入酸奶、细砂糖和炼...
- 21542
![豆浆机香蕉苹果奶昔怎么做 豆浆机香蕉苹果奶昔的做法]( "豆浆机香蕉苹果奶昔怎么做 豆浆机香蕉苹果奶昔的做法")
- 1、准备材料：香蕉一根、苹果一个、酸奶360g；2、香蕉剥皮切小丁，苹果洗净去皮去核切小丁；3、豆浆机里倒入酸奶，放入香蕉丁和苹果丁，摁果汁/奶昔键；4、豆浆机结束工作后，倒出即可，如过滤一遍口感更细腻。...
- 26803
![奶油草莓奶昔的做法 虏获少女心的美味饮品]( "奶油草莓奶昔的做法 虏获少女心的美味饮品")
- 1、准备好牛奶和草莓君。喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶，喜欢冷饮的可以事先冷藏牛奶。2、准备好红润大颗粒的草莓君，装一碗清水，撒一咪咪食用盐，放入草莓君泡5分钟。随后用流动水一颗颗冲洗干净。3、草莓去蒂，对半切开。4、我用的是维仕美的破壁机，将切块的草莓放入容器，坐在机...
- 23849
![香橙香蕉奶昔的制作方法 香蕉橙子奶昔做法]( "香橙香蕉奶昔的制作方法 香蕉橙子奶昔做法")
- 1、用料：香蕉一个，橙子一个，纯牛奶一盒250ml。2、先把牛奶倒入碗中放微波炉加热一分钟，不想吃热的也可以不加热。3、将香蕉和橙子切块。4、放入一半的香蕉块和橙子块。5、加入热好的牛奶，牛奶的温度不宜过热，以防烫坏杯子。6、将杯子旋上刀头，放置到主机上，拧紧。插上电源，大概30...
- 17568
![维密超模真的不吃饭？超模新宠瘦丽得奶昔大公开]( "维密超模真的不吃饭？超模新宠瘦丽得奶昔大公开")
- 每个女孩都梦想着有和超模一样的魔鬼身材，腿长、腰细、走路起来都带风!但往往维持身材也是需要付出努力的，甚至很多人都以为超模们不吃东西，只喝“露水”。那你就大错特错了，接下来小编就给大家揭秘超模们维持身材的秘诀!超模魔鬼身材的奥秘，营养奶昔功不可没!据不完全统计，超...
- 27979
秀美范
