昨晚的茶早上喝可以吗 昨晚的茶早上是否可以喝
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1、晚上泡的茶第二天早上建议不要喝了。
2、从营养卫生的角度来说,茶水暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶水发馊变质,另外茶水放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少,因此,隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好。
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1、晚上泡的茶第二天早上建议不要喝了。
2、从营养卫生的角度来说,茶水暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶水发馊变质,另外茶水放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少,因此,隔夜茶虽无害但一般情况下还是随泡随饮为好。