红豆怎么炒熟 红豆的炒熟方法介绍
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1、红豆挑出杂质,清洗干净,晾干水份。
2、放入无油无水的锅中,小火干炒15分钟(时间根据自家火力及红豆大小相应调节)不停翻炒,直到颜色暗红,有红豆飘香。
3、炒好的红豆晾一会儿,用料理机打成粉末。
4、保存:装入密封罐冰箱保存,保质期最多一个月。注意胃肠虚弱的人不要吃太多,以免引起腹泻。
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