山药和豆沙能不能一起吃吗
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山药和豆沙是可以一起吃的。山药是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素和矿物质,可以增强免疫力、保护消化系统等。豆沙是以豆类为主要原料磨制而成的糊状食品,常用于制作各种点心和甜品。搭配山药一起食用,不仅可以提供更多的营养成分,还能增加食物的口感和味道。但是,如果有特殊的饮食禁忌或者身体不适,最好在食用前请医生或营养师的建议。
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