黑米和南瓜一起煮好吗 饮食文化 关注:1.36W次 黑米和南瓜可以一起煮,这样可以制作出独特的黑米南瓜粥或黑米南瓜饭。黑米富含营养,有补血、健脾胃的功效,而南瓜含有丰富的维生素和纤维,有助于消化和排毒。两者搭配在一起可以增加口感和营养价值。 标签: 黑米 南瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/yinshi/oy145n.html