甜菜根不能和什么一起吃
- 饮食文化
- 关注:2.3W次
甜菜根不能和某些含钙食物一起食用,如牛奶、芝士、酸奶等。这是因为甜菜根中含有草酸,与钙结合会形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。因此,最好避免同时食用含钙食物和甜菜根。
标签:
甜菜
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/yinshi/ky2gew.html
甜菜根不能和某些含钙食物一起食用,如牛奶、芝士、酸奶等。这是因为甜菜根中含有草酸,与钙结合会形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。因此,最好避免同时食用含钙食物和甜菜根。