微波炉酸奶加热的正确方法 微波炉如何加热酸奶
- 饮食文化
- 关注:3.07W次
1、将酸奶放入可微波炉加热的容器中,用中档火力加热25秒左右,加热后摇匀即可。
2、一般不建议用微波炉加热酸奶,酸奶加热温度超过42度时,酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡,使得乳酸菌的活性大幅度下降,人体吸收的营养成分也会下降。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/yinshi/j65gnz.html
1、将酸奶放入可微波炉加热的容器中,用中档火力加热25秒左右,加热后摇匀即可。
2、一般不建议用微波炉加热酸奶,酸奶加热温度超过42度时,酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡,使得乳酸菌的活性大幅度下降,人体吸收的营养成分也会下降。