莲藕排骨汤的做法产妇 产妇 莲藕排骨汤怎么做
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1、材料:莲藕200克,排骨150克,红枣30克,生姜10克。
2、调料:盐8克,白糖1克。
3、将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片。
4、锅内烧水,待水开后,下入排骨块,用中火煮尽血水,捞起备用。
5、取炖盅1个,加入莲藕、排骨、红枣、生姜,调入盐、白糖,注入适量清汤,炖约2小时即可。
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