保护心脏的食物第一名 非香甜的杏仁莫属
- 健康养生
- 关注:3.02W次
1、杏仁。
2、预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁,而且这种食物还是减肥人士的好帮手。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/yangsheng/yg2q31.html
1、杏仁。
2、预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁,而且这种食物还是减肥人士的好帮手。