酸奶可以和柿子一起吃吗 酸奶可不可以和柿子一起吃
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1、柿子喝酸奶最好不要一起吃。
2、柿子中含有丰富的有机酸,这些物质和牛奶一起进入胃后与酸奶中的钙质结成凝块,凝块会刺激胃肠道,会出现腹痛、腹泻的症状,同时营养也会损失;两种食物要分开来吃,最好间隔半小时以上;另外柿子也不宜酒后、空腹以及与红薯同时食用,一些风寒咳嗽、呕吐者也不宜吃柿子,以免造成不必要的危害。
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