3周岁宝宝早上睡很迟要叫醒吗 保证睡眠时间很重要
- 经验
- 关注:1.96W次
1、需要保证孩子每天有8小时的睡眠时间。
2、早上这个时间千万不要叫醒孩子!对于正在快速生长发育的孩子来说,如果过早的叫醒他们,睡眠不足除了会影响孩子长高,还会让孩子一整天的精神状态和学习状态都不好。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/zgrmzg.html
1、需要保证孩子每天有8小时的睡眠时间。
2、早上这个时间千万不要叫醒孩子!对于正在快速生长发育的孩子来说,如果过早的叫醒他们,睡眠不足除了会影响孩子长高,还会让孩子一整天的精神状态和学习状态都不好。