生板栗热量高吗 经验 关注:2.36W次 生板栗的热量相对较高。每100克生板栗的热量约为213千卡。板栗含有较高的碳水化合物和脂肪,因此热量较高。不过,板栗也富含纤维、维生素和矿物质等营养物质,适量食用对身体健康是有益的。 标签: 板栗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/y3m41m.html