如何挑选挂面 选择挂面的方法
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1、购买挂面时应该留意挂面营养成分表中的钠含量,挂面在生产过程过程中,会加入大量食盐,使面条更容易储存,看起来更白亮熟的更快,但长期摄入对身体各器官的负担就更严重。
2、因此,我们在购买时应该选择无钠挂面,即钠含量为零的或500毫克以下的。
3、注意配料表,选择碳酸氢钠。食用碳酸钠挂面会引起消化不良,因此应选择还有碳酸氢钠的挂面。
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挂面
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