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猕猴桃能煮水喝吗

猕猴桃能煮水喝吗

猕猴桃能煮水喝吗

猕猴桃可以煮水喝,但是通常人们更倾向于将其食用生,因为煮熟猕猴桃可能会损失一些营养价值。生猕猴桃含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统和促进消化。因此,如果你想摄入更多的营养物质,建议选择生吃猕猴桃。

标签: 煮水 猕猴桃
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