牛奶和苹果可以一起吃吗 牛奶和苹果能同吃吗
- 经验
- 关注:1.19W次
1、牛奶和苹果是可以一起吃的,因为牛奶含有丰富的矿物质,微量元素,还含有蛋白质和脂肪等物质,而苹果含有一定的糖分,还含有有机酸,各种维生素和蛋白质,而苹果和牛奶一起吃的时候,苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。
2、但是苹果和牛奶一起吃的时候,苹果中的果酸有可能会和牛奶中的蛋白质发生反应,导致钙沉淀,有可能会形成结石。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/vdr4ld.html