上海立冬最忌什么
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上海立冬最忌的是吃冷食。根据中医理论,立冬是进入寒冷季节的开始,人体的阳气开始收敛,此时吃冷食会导致脾胃功能衰弱,影响消化系统的正常运转,易引发腹痛、腹泻等问题。因此,在立冬时期应尽量避免食用生冷食物,可以选择温热的食物来补充能量。
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上海立冬最忌的是吃冷食。根据中医理论,立冬是进入寒冷季节的开始,人体的阳气开始收敛,此时吃冷食会导致脾胃功能衰弱,影响消化系统的正常运转,易引发腹痛、腹泻等问题。因此,在立冬时期应尽量避免食用生冷食物,可以选择温热的食物来补充能量。