锦荷仁的做法 锦荷仁的制作方法
- 经验
- 关注:6.52K次
1、【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克。
2、【做法】将葛根、木瓜等洗净,茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。
3、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,加入冰糖,即可食用。
标签:
锦荷仁
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/r2rqq.html
1、【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克。
2、【做法】将葛根、木瓜等洗净,茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。
3、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,加入冰糖,即可食用。