蓝莓和牛奶能一起吃吗 蓝莓和牛奶一起吃会有什么影响吗

1、蓝莓和牛奶可以少量同食。

2、虽然蓝莓是一种含维生素C的酸性水果，而牛奶含有丰富的蛋白质，维生素C和蛋白质在人体内易凝固，容易影响人体消化，但这个标准需要达到一个很大的量才行，而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗，喝牛奶在250毫升左右，这样一个正常量一般不会产生什么影响。