青瓜带皮吃减肥吗 青瓜带皮吃可以减肥吗
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1、青瓜可以带皮吃。
2、青瓜吃起来脆脆的,抵抗力很排毒养颜的水果当然对减肥,非常有益,因为青瓜可以促进新陈代谢,帮助身体排出一些毒素,而且它还含有丰富的维生素,甚至可以在抑制形成黑色素因此,女性朋友多吃吃一点青瓜一般都是有益的。
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1、青瓜可以带皮吃。
2、青瓜吃起来脆脆的,抵抗力很排毒养颜的水果当然对减肥,非常有益,因为青瓜可以促进新陈代谢,帮助身体排出一些毒素,而且它还含有丰富的维生素,甚至可以在抑制形成黑色素因此,女性朋友多吃吃一点青瓜一般都是有益的。